بوابة الخدمات التأهيلية

بوابة الخدمات التأهيلية

اشراف / عبدالعظيم مصطفى


    السعادة النفسية

    شاطر
    avatar
    Admin
    عضو فعَال
    عضو فعَال

    ذكر عدد المساهمات : 111
    تاريخ التسجيل : 03/08/2009
    الاقامة : www.hdc.com.sa

    السعادة النفسية

    مُساهمة من طرف Admin في الأحد 29 نوفمبر 2009, 9:39 pm

    قد تكون ذا ثروة ها ئله

    ذا علاقات اجتماعيه رائعه

    ذا أسره تحبهم و يحبونك

    ذا أسفار وتجوال بين البلدان

    ذا منصب مرموق و مكانه اجتماعيه رفيعه

    وقد تكون كثير الضحك و المزاح ....ولا تكون سعيدا
    إذن السعادة ليست فى ذلك ... !


    مـا هي السـعـادة إذن وكـيـف أحققهـا ؟؟
    الســعـــــادة إذن .....


    1- شئ نفسي ..

    2- قوة داخلية ...

    3- مدد إلهي ..

    4- صفاء قلبي ..

    5- هبه ربانيه و منحه إلهيه .....

    6- شعور عميق بالرضا والقناعه ..

    7- ليست سلعه معروضه فى الاسواق تباع و تشترى ....

    8- راحه نفسيه ..

    9- إدخال السرور على قلوب الاخرين ...

    10- تعديل التفكير السلبي ..

    11- الواقعيه فى التعامل ...

    12- القدره على مواجهة الضغوط والتكيف معها ...

    13- العلم النافع والعمل الصالح ...

    14- ذكرالله وشكره وحسن عبادته ..

    15- الفوز بالجنه و النجاه من النار ، و التمتع بالنظر إلى وجه الله تعالى ...


    قال الله تعالى : (
    وأما الذين سعدوا ففى الجنة خالدين فيها
    ما دامت السماوات والأرض إلا ما شاء ربك عطاءً غير مجذوذٍ
    ) ..





    نصائح للراحة النفسية


    1-كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!!

    2-عالج امورك ومشاكلك ....

    3-اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...!

    4-رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ......

    5-لاتضع عقبات في تفيكرك ....

    6-لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه .

    7-غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .

    8-لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .

    9-نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟؟

    10-لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .....

    11-كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .

    12-لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ....

    13-لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .

    14-لاتسئ فهم نفسك ....

    15-لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!

    16-توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك .....

    17-لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ....

    18-لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .

    19-ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .

    20-اكبر في عين نفسك ....؟؟

    21-لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ......

    23-لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيدااااا ...!

    24-احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .

    25-قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .

    26-ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان ...؟؟

    27-الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس .....

    28-ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .

    29-الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره ...

    30-كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه .

    31-حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم . .....

    32-توكل على الله واشكره على كل حال .....

    33-كن ايجابيا دائما ....

    34-لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني ...!!!

    أ.لمياء
    عضو ماسي
    عضو ماسي

    انثى عدد المساهمات : 376
    تاريخ التسجيل : 03/08/2009

    رد: السعادة النفسية

    مُساهمة من طرف أ.لمياء في الأربعاء 09 ديسمبر 2009, 4:28 am

    الف شكر

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 19 أكتوبر 2017, 12:09 pm