بوابة الخدمات التأهيلية

بوابة الخدمات التأهيلية

اشراف / عبدالعظيم مصطفى


    الطاقات الاربعة الموجودة في الانسان

    شاطر
    avatar
    Admin
    عضو فعَال
    عضو فعَال

    ذكر عدد المساهمات : 111
    تاريخ التسجيل : 03/08/2009
    الاقامة : www.hdc.com.sa

    الطاقات الاربعة الموجودة في الانسان

    مُساهمة من طرف Admin في الخميس 31 ديسمبر 2009, 11:08 pm

    الطاقات الأربعة الموجودة في الانسان



    للإنسان طاقات واحتياجات متعددة وسواء اعترفنا بها أم تجاهلناها فإن بداخلنا ما يؤكد أن هذه الاحتياجات موجودة. وأنها قد رافقت الإنسان منذ خلقه. فكأنها منقوشة بداخلنا ومكتوبة في فلسفة الحياة عبر الأزمان كأماكن مهمة لإشباع حاجات ورغبات الإنسان وتجديد طاقته. وللإنسان أربع طاقات هي العقل والروح والعاطفة والجسد. وتشحن هذه الطاقات عبر تحقيق التوازن في كل جانب
    وهذه بعض النقاط التي تساعد على شحن وتجديد الطاقات المختلفة نوردها بشكل مختصر :


    أولا: العقل: أثري عقلك عن طريق الخطوات التالية :
    - اقرأ أهدافك صباحا ومساء .
    - نمي عقلك بالقراءة والاطلاع .
    - واصل التعليم واستكمل دراستك .
    - تعلم مهارات إبداعية جديدة .

    ثانيا: الجسد: هو البدن الذي نحيا من خلاله والمحافظة عليه تنبع من:
    - اتباع نظام غذائي سليم .
    - القيام بالتمارين الرياضية والمحافظة عليها .
    - الاهتمام بساعات محددة للنوم والراحة :لبدنك عليك حق .
    - المحافظة على الرياضة النفسية مثل الإيمان وتقبل الهزيمة .

    ثالثا: العاطفة: وهي المشاعر الصادقة التي تشعرك بأهمية الآخرين. ويمكن تنميتها بالآتي:
    - المحافظة المستمرة على بنك العواطف والمداومة على شحنه .
    - تقوية العلاقة بكل فرد من أفراد أسرتك.
    - التسامح والبذل في العطاء .

    رابعا: الروح: وهي الشريان الحيوي الذي يمد الجسم بالمبادئ والقيم والأخلاق اللازمة لاستمرار الحياة. وهي مصدر الإيمان ومنبعه ويمكن المحافظة على الروح وتغذيتها من خلال:
    - الاستغراق في العبادات الممدة للقوة .
    - المحافظة على أوقات خاصة لجلسات التأمل والتفكر .
    - المحافظة على الأوراد والأذكار .
    - المحاسبة المستمرة للنفس .

    هذه باختصار شديد الطاقات الأربع وطرق المحافظة عليها وتجديدها. وعلينا أن نقوم بذلك بالقسط فلا نركز على جانب وننسى جانب أخر لأن الاعتدال والتوازن هم مفتاح النجاح في شحن الطاقات والهمم التي نحن أحوج ما نكون إليها اليوم.
    avatar
    Rima.ab
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    عدد المساهمات : 50
    تاريخ التسجيل : 17/01/2010

    رد: الطاقات الاربعة الموجودة في الانسان

    مُساهمة من طرف Rima.ab في الثلاثاء 19 يناير 2010, 8:58 pm

    - المحافظة على الرياضة النفسية مثل الإيمان وتقبل الهزيمة

    أعجبتني فكرة تقبل الهزيمة

    مشكور

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين 26 يونيو 2017, 3:10 pm